jak stosowac

a jesli chodzi o jakis trening co proponujesz i jak stosowac

jak jak stosowac hcg i ten clom ?? tzn jakie dawki dziennie

dobra mam jeszcze chyba ostatnie pytanie! otoz niewiem jak stosowac bcaa z ta kteatyną... waze 70 kg. kiedys słyszałem ze brac bcaa tylko raz na dzien przed treningiem i w moim wypadku 7 tabletek( chodzi mi o bcaa olimpu) ale nie wiem czy to bedzie dobrze... nie wiem czy taka duza ilosc na raz mi nie zaszkodzi itp... jak byscie to rozpisali z [...]

najwyraźniej mylisz słowa suplement i substytut staż 4 miesiące x 500zł no to wpakowałeś 2 tysiące by mieć 36 cm w łapie opłacało się? Gdybyś wiedział jak stosować suplementy to wydając 10 razy mniej zrobiłbyś dużo lepsze efekty ale najpierw trzeba umieć wykonywać ćwiczenia i wiedzieć jak się odżywiać. Strasznie irytują mnie ludzie twojego pokroju [...]

Poraz kolejny mój temat jest niesamowicie popularny i oblegany przez niemalże wszystkich uczestników tego forum. No dobra powiedzcie tylko jak ćwiczyć na siłę samemu (bez pomocy) No i kontrowersja związana z CP. Jak stosować z mono? Jeżeli trening mam właściwie rano to jak to wszytsko rozłożyć. Chciałbym pociągnąć 8 tygodni jeżeli się uda. Jedna [...]

Aha, może być tak: 3 serie x 5 negatywów z obciążeniem + 1 seria podchodząca pod rekord w podciąganiu, ale nie do upadku? I jak stosować progresję? 2,5kg co tydzień?

duza pucha storma na cykl starczy. moze byc jak Cie "kusi", nie ma tam w skladzie zadnych cudow i substancji, ktore w Twoim wieku by byly malo pozadane, wiec spoko Czy może zrobić tak,że przed treningiem storm a po treningu jabłczan od Treca ? I powiedzcie mi jak stosować tego Storma i Jumbo Hardcore ? I nie ma sensu brać tych witamin co podałem [...]

jak stosowac ma tego methyla. tzn jak cykl rozpisac , bo i tak go weznie , i jak porownaac przyrosty po nim, do czego? do mety? chodzi o mase/sile, bo agresja super po nim ma wersje 50mg/ml i ma tego 30ml aa :D Zmieniony przez - trancepoland w dniu 2016-02-11 00:24:27

Wiec jak stosowac sie do tego?Jak ulozyc plan zgodny z ta teoria-"Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń"??

nie leczy sie brałem raz kreatyne z hmb ale szczerze mówiąc to mi to g**** dało - mam na myśli rzeźbe, było normalnie, tak jak zawsze jak stosować efedryne/nikotyne???

a możecie mi powiedzieć jak stosować creatine może być tak; dni treningowe 5g z rana na czczo i 5g po treningu z węglowodanami dni nietreningowe 5g z rana na czczo może być???

plan dobry, lecz myślę, że jak trenowałeś wcześniej 5 miesięcy to niektóre ćwiczenia możesz zamienić na wersje trudniejsze (np. pompki na kolanach na zwykłe). Zresztą plan jest skopiowany z artykułu Mawashiego, więc nie wiem po co chcesz aby go ocenili. [...]

Jak stosować BCAA białko i kreatyne :D wszystko rano przed posiłkiem? i jeszcze raz kreatyne po treningu lub o tej samej godzinie ?

Po prostu zależy mi na dobrym wyborze dla tego założyłem ten temat a trochę się naczytałem i wiem że na sam początek najlepszy jest Testo któryś z tych 3 i praktycznie już zdecydowałem ale wolałem się jeszcze upewnić i dowiedzieć Co do od bloku jak stosować jakie dawki (Clomid) i do Testosteron Prolongatum

S+S tak jak napisal MolderDist. Nie no pytasz sie jak stosować gainera?:/ to jest JEDZENIE W PROCHU!!! pijesz/jesz go wtedy kiedy nie masz czasu zjesc pełnowartościowego posiłku bogatego w węgle. Jak nie masz czasu zjeść po treningu (ok 30 min) ryżu z tuną lub cyckami wtedy go pijesz. pzdr

Ciężko jednoznacznie określić co lepsze ale słyszałem że ludzie łącza je oba Dla niewtajemniczony dołączam ulotkę. Co to jest lek Heparegen i w jakim celu sie go stosuje : Heparegen tabletki zawiera jako substancje czynną kwas tiazolidynokarboksylowy.Ulega on w wątrobie przemianie do postaci aktywnej,ktora zawiera wolną grupę -SH, niezbędną do [...]

okey ,kolejnne pytanko ,, aakg mega hardcore z treca , jak stosować ?ja 1 raz brałem 4 przed 4 po , 30 min przed treningiem i zaraz po , nic nie poczułem , pisało że na pusty żołądek brać ?może dlatego ?ja posiłek skończyłem jeść godz przed trenem i czułem sie w sam raz , nie głodny nie najedzony , jutro spróbuje brać 5 przed i 5 po może być ??

Tak, HCG wiem co i jak. Pójdzie w ostatnim tygodniu 5000 lub 10000 w zależności od długości cyklu. A kombo clom + tamo jak stosować ? Na samym clomie doświadczasz jakichś skutków ubocznych w postaci gorszego samopoczucia bądź innych ?

A jak stosowac w dni beztreningowe? BLo

Mawhasi to bylo teoretycznie bo nigdy nie stosowalem progresji, ale jak cwiczylem to bralem tak 1 seria 55x14 2seria 55x11 3seria 55x9 4saeria 55x7 wiec w moim przypadku to nie wiem jak stosowac progresje